कथा लेखेर पनि, कविता लेखेर पनि |
शान्ति पाईएन, बुद्धलाई भेटेर पनि |

कस्तो आधुनिक मेशिन बनाका रहेछौ !
रक्ताम्य ताल भएछ, तोरी पेलेर पनि |
शान्ति पाईएन, बुद्धलाई भेटेर पनि |

यो कलियुग नेपाली मन छैन कसैको,
हो साँच्चै नेपाली, आँगन टेकेर पनि |
शान्ति पाईएन, बुद्धलाई भेटेर पनि |

ए! मायाका जोडी अघाउँछौ र तिमीहरु|
प्रियसीलाई, अँगालोमा बेरेर पनि ||
शान्ति पाईएन, बुद्धलाई भेटेर पनि |

'विपिन' छट्पटाउँदै मुस्कुराईरहेछ ।
आँसी र बन्चरोको, चोट खेपेर पनि||
-----------------------------------
कथा लेखेर पनि, कविता लेखेर पनि |
शान्ति पाईएन, बुद्धलाई भेटेर पनि |

यो शहरमा साह्रै, हेपिदैछ ऊ

यो शहरमा साह्रै, हेपिदैछ ऊ ।
 इमान्दारिता देखाएर, चेपिदैछ ऊ ।

आत्मनिर्भर बन्छु भन्दै शहर झरेको,
 हरपल पैसासँग, नापिदै छ ऊ ।

बगलीमा छिपाएर छुरा राख्नेहरूसँग,
 रामरामको नाममा, जपिदै छ ऊ ।

आफ्नो स्वार्थ पर राखी अरुहरूकै लागि,
 दुख पीडा अप्ठ्यारोमा, थापिदै छ ऊ ।

बसन्तमा पलाउनु पर्ने हो नि ‘विपिन'
 डढेलो सल्किएर, सखापिदैछ ऊ ।

-भुपेन्द्र बिसी
 विकाशनगर, कोहलपुर बाँके

|| पुदिनाका फाइदै फाइदा ||

पुदिनाको अचार सबैलाई मन पर्छ । अझ यो गर्मी मौसममा खानाको स्वाद बढाउन पुदिनाको उपयोग धेरैले गर्छन् । तर पुदिना केवल स्वादिलो मात्र होइन निकै गुनिलो पनि हुन्छ ।
पुदिनामा औषधीय गुण पाइन्छ र यसको नियमित सेवनले विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्याको समाधानमा सघाउ पुग्छ । पुदिनाको सेवन मात्र होइन यसका पातको लेपन बनाएर लगाउँदा विभिन्न खाले छालाका समस्या पनि कम
हुन्छन् ।
पुदिनाका गुण निम्न छन् :
1. अनुहारमा डण्डिफोर वा अरु प्रकारका खटिरा आएर हैरान हुनुभएको छ भने पुदिनाको पात मज्जाले पिँधेर कागतीको रसमा मिलाउनुहोस् अनि त्यसलाई अनुहारमा दलेर केहीबेर सुक्न दिनुहोस् । त्यसपछि चिसो पानीले पखाल्नुहोस् । केही दिन त्यसो गर्दा अनुहारका डण्डिफोर हट्नेछन् ।
2. निकै बाडुल्की लाग्ने वा हिक्का आउने समस्या छ – यदि त्यसो हो भनि पुदिनाको एक चम्चा रस एक गिलास मनतातो पानीमा मिसाएर पिउनुहोस् ।
3. सास गन्हाउने समस्या छ भने एक चम्चा पुदिनाको रस र गाजरको रस मिलाएर नियमित खाने गर्नुहोस् ।
4. एक अध्ययन अनुसार पुदिना क्यान्सर रोगीका लागि पनि लाभदायक छ ।
5. ज्वरो आएका बेला पुदिनाको रस महमा मिलाएर खाँदा ज्वरो कम हुन्छ ।
6. अपच भएर पेट दुखेको छ भने पदिनाको रसमा अदुवाको रस र बिरे नूनको धूलो मिलाएर खानुहोस् ।
7. पिनासका बिरामीलाई पनि पुदिनाको रस लाभदायक हुने बताइन्छ । प्याज र पुदिनाको रस मिलाएर नाकमा नियमित हाल्ने गर्नाले पिनास कम हुन्छ ।
8. सलादमा दिनहुँ पुदिना चपाएर खानाले दाँत सड्ने, गिँजा सुन्निने जस्ता समस्या दूर हुन्छन् । पुदिनाको पात पानीमा उमालेर चिसो बनाएपछि उक्त पानी पिउने गर्नाले मुखको दर्ुगन्ध हट्छ ।
9. खोकी लागेको बेला पुदिनाको रसमा नुन मिलाएर तातो पानीमा मिसाएर पिउनपर्छ ।
10. झाडापखाला लागेको बेला पुदिना, प्याजको रस तथा कागतीको रसको समान मात्रा मिलाएर खाँदा फाइदाहुन्छ ।
11. न्यूमोनियाका बिरामीलाई पनि पुदिनाको रस र मह मिलाएर खाँदा फाइदा हुन्छ ।

होली आयो happy होली

आयो होली उमङ्ग ल्याई
दुनिया रङगाउंने रङ्ग ल्याई

रमाउंदै खेल्दै खुखियाली
यो सोचमा चङ्ग ल्याई

रङ्ग अविरको खेलमा यो
नयां नयां ढङग ल्याई

नखेल्नेलाई नि कस्तो कस्तो
ल हेर्ननुस त दङग ल्याई

साहित्य शक्ति हो, यसले दुई देश मात्र नभई विश्व एकता गर्न सक्छ.....

उखु खाऔं स्वस्थ रहौं

 आइरन र कार्बाेहाइडेटको मात्रा प्रचुर पाइने भएकोले यसले शरीरलाई तुरुन्त शक्ति र स्फुर्ती प्रदान गर्दछ। यसमा धेरै मात्रामा खनिज पदार्थ एवं अर्गानिक अम्लहरू पाइन्छ जसले औषधिको रुपमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। उखुको रस पेट, हृदय, मस्तिष्क एवं आँखाको लागि एकदमै फाइदाजनक छ। उखुको रस सँधै ताजा र छानिएको मत्र पिउनुपर्दछ ।

– रुघाखोकी लागेमा यसको प्रयोग गरेमा तुरुन्त निको हुन्छ।
– ग्याष्ट्रिक भएको अवस्थामा यसको रस पिएमा पेटमा हुने जलन निको हुन्छ।
– उखुको रस कागतीको रससँग मिलाएर खाएमा जण्डिस रोगबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।
– दुब्लो पातलो व्यक्तिहरूका लागि यसको रस एकदमै फाइदाजनक छ।
– उखुलाई दाँतले चुसेर खानाले कमजोर दाँत बलियो हुन जान्छ।

सूर्यमा अकल्पनीय घटना हुँदै !

अमेरिकी अन्तरीक्ष संस्था नासाले सूर्यमा अकल्पनीय घटना घट्न लागिरहेको बताएको छ । यो वर्ष सन् २०१३ सौर्य विन्दुको ११ वर्षे चक्र अन्तरगतको उच्चतम विन्दुयुक्त वर्ष अर्थात् सोलार म्याक्सिमम वर्ष रहेको भन्दै नासाले निकट भविष्यमै सूर्यमा नचिताएको भवितव्य हुनसक्ने चेतावनी दिएको छ ।

सूर्यमा देखिने विभिन्न धब्बाहरुको संख्या सन् २०११ यता कम हुँदै गएको र सौर्यज्वाला उत्पन्न हुने क्रम पनि अनियमित बन्दै गएको नासाले जनाएको छ । उच्चतम सौर्यविन्दुयुक्त वर्षमा समेत सूर्यको आन्तरिक संरचनामा कममात्रै गतिविधि देखा परिरहेको भन्दै नासाले यस्तो बेला सूर्यमा धेरै धब्बा देखिनुपर्नेमा कम मात्र देखिनु रहस्यमय भएको बतायो ।

यद्यपि कतिपय खगोलविद्हरुले भने सूर्यको आन्तरिक गतिविधि तथा त्यसको बाहिरी सतहमा देखिने धब्बा अर्थात् विन्दुहरुको संख्यात्मक अवस्था घटबढ भैरहने भन्दै यस्तो यसअघि पनि भएको बताउँछन् । यसअघि सन् १९८९ र २००१ मा पनि यस्तै सोलार म्याक्सिमम वर्ष थिए, जतिबेला सौर्यधब्बाहरुमा घटबढ देखिएको थियो ।

सन् २०११ मा सौर्यधब्बाको संख्या बढ्नु र त्यसपछि घट्दै जानु पनि त्यस्तै नियमित प्रक्रिया भएको कतिपय खगोलविद्हरुको ठहर छ । त्यसैले यो वर्ष सन् २०१३ को मध्यतिरबाट सौर्य धब्बाहरु बढ्ने र सन् २०१४ सम्म रहने अनुमान उनीहरुको छ । तर यस्ता अनुमानको कुनै ठोस आधार नभएकाले सूर्यको गतिविधि तुलनात्मक रुपमा किन सुस्ताएको हो ? भन्ने कुराको एकिन जवाफ प्राप्त हुन सकेन ।

कतिपयले निकै सक्रिय हुनुपर्ने बेला सूर्य सुस्ताउनु वा शान्त रहनुलाई भविष्यमा कुनै ठूलै दुर्घटना वा भयानक सौर्यज्वालाको संकेतको रुपमा लिएका छन् ।

------------------------------------
पृथ्वी 11 हजार वर्ष यताकै बढि तातो

पृथ्वीको तापक्रम एघार हजार तिन सय वर्ष यताकै सबैभन्दा उच्च रहेको तथ्य वैज्ञानिकहरुले सार्वजनिक गरेका छन् । साथै वैज्ञानिकहरुले पृथ्वी तात्ने दर पनि निकै उच्च गतिमा बढिरहेको निष्कर्ष निकालेका छन् ।

विश्वका विभिन्न देशका ७३ सहरमा तापक्रमको आँकडालाई विश्लेषण गरी यो निष्कर्ष निकालिएको हो । वैज्ञानिकहरुले हिमयुग देखि वर्तमान सम्मको हजारौँ वर्षको पृथ्वीको तापक्रमको नयाँ सूचि पनि तयार गरेका छन् । उनीहरुले भनेका छन् पृथ्वी पछिल्लो ‼ हजार ३ सय वर्षको अधिकांस समयमा जति तातो थियो त्यो भन्दा अहिलेको तापक्रम निकै बढि छ ।

अध्ययनकर्ता टोलीका प्रमुख अमेरिकाको ओरेगन विश्वविद्यालयका शन मारकोटका अनुसार पृथ्वीको दक्षिणी गोलार्ध भन्दा उत्तरी गोलार्धमा तापक्रम वृद्धि बढि भएको छ । बढि जमिन तथा जनसंख्याका कारण यस्तो भएको हो । वैज्ञानिकहरुले औद्योगिकरणसँगै हरितगृह ग्यास उत्सर्जन बढिरहेको हुँदा पृथ्वीको तापमान बढिरहेको बताएका छन् । जलवायु परिवर्तन तथा उष्णकिरणका कारण विभिन्न खालका प्राकृतिक विपत्तिहरुमा समेत वृद्धि भएको बताइएको छ । पछिल्लो अध्ययन प्रतिवेदन चर्चित साइन्स जर्नलमा छापिएको छ ।

मध्यपश्चिमको गजल साहित्यमा महत्वपूर्ण भुमिकाका साथ कार्यक्रम आलाप.....

कोहलपुर नेपालगंजको साहित्यले फड्को मार्दै.......

कोहलपुर नेपालगंजको साहित्यले फड्को मार्दै.......
www.hamrosahittyayattra.wordpress.com
कोहलपुर नेपालगंजको साहित्यले फड्को मार्दै.......
www.bipinbc.blogspot.com

Gazal [SAHARKO MANCHHE]

अर्गानिक खाना खाने मान्छे बढि स्वार्थी

अर्गानिक खाद्यपदार्थ किन्नु र स्वार्थी वा निस्वार्थी हुनुमा कहाँबाट सम्बन्ध जोडियो भन्ने प्रश्न सहज रुपमा उठ्छ ।

तर, पछिल्लो एक अध्ययनले विषादी प्रयोग नगरिएका अर्गानिक खाद्यपदार्थ किनेर खाने मानिसहरु स्वार्थी हुने तथा अरुको मतलब र सहयोग नगर्ने खालका हुने तथ्य पत्ता लगाएको छ ।

शोधकर्ताहरुका अनुसार अर्गानिक खाद्यपदार्थको किनाइले मानिसलाई अरुप्रतिको दयाभावमा कमी ल्याउँछ । अमेरिकी अनुसन्धानकर्ता केन्डल इस्काइनका अनुसार अर्गानिक खाद्यवस्तु प्रयोग गर्ने मानिसहरुले आफुलाई बढि सुरक्षित ठान्छन् र निस्वार्थताको आवश्यकता नै महसुस गर्दैनन् । जबकी अरु सामान्य खालका खानेकुरा खाने मानिसहरु बढि सामाजिक तथा दयालु र नैतिकवान हुन्छन् ।

शोधकर्ताहरुले यो निष्कर्ष निकाल्न न्यु ओर्लियन्सस्थित लोयोला विश्वविद्यालयका ६२ जना विद्यार्थीलाई तिन समूह बनाएर परीक्षण गरेका थिए । त्यसक्रममा एक समूहलाई अर्गानिक खाद्यपदार्थ खान दिइयो, दोश्रोलाई विभिन्न खालका ड्राइ फूड र तेश्रो समूहलाई दाल, भात तरकारी । त्यसपछि ती तिनवटै समूहका विद्यार्थीलाई कुनै पारिश्रमिक वा पुरस्कार विना सित्तैमा एकजना प्रोफेसरको काम गर्न अह्राइयो । त्यसक्रममा अर्गानिक फूड खाने विद्यार्थीहरु औषतमा १३ मिनेट सित्तैमा काम गर्न राजी भए ।

भात खानेहरु २० मिनेट र ड्राइ फूड खानेहरु २५ मिनेट । शोधकर्ताहरुले के निष्कर्ष निकालेका छन् भने यद्यपि अर्गानिक खाद्यपदार्थ स्वास्थ्यको लागि हरहमेशा लाभदायी छ, तथापि नैतिक तथा मनोवैज्ञानिक हिसाबमा यसले व्यक्तिलाई कमजोर बनाउँछ ।

चीनमा चम्कियो ‘लिटिल एलो चिक’ एप्स

चीनमा आजकल ‘लिटिल एलो चिक’ ले धूम मच्चाइरहेको छ । यो लिकपि्रयताको शिखरमा छ र तीन महिनाको छोटो अवधीमा नै २२ लाख मानिस योसँग जोडिएका छन् । ‘लिटिल एलो चिक’ एक सोशल नेटवर्किङ एप्लिकेशन हो । यसले समाचार, म्यूजिक, फिल्मसँग जोडिएको सूचना दिन्छ भने साथमा ‘फोहोरी’ टुटि्कला पनि ।

फेसबुक जस्ता सोशल नेटवर्किङ प्लेटर्फम रेनरेनमा उपलब्ध यो एप्स खासगरी विद्यार्थीहरुमाझ लोकप्रिय छ ।प्रयोगकर्ताहरु यो एप्समा प्रेम, फिल्म, प्रदुषण र चुटि्कला जस्ता विषयमा टिप्पणी र प्रश्न गर्न सक्छन् भने यो एप्सले तत्काल जवाफ दिन्छ । तर, सबैभन्दा महत्वपूर्ण यसको जवाफ दिने तरिका हो ।

चिनियाँ समाचार एजेन्सी सिन्हृवाका अनुसार कुनै पनि व्यक्तिले म्यासेज पोष्ट गर्न सक्छन् । यसले कसैको निर्देशनमा नभई एक परिस्कृत सफ्टवेयरमार्फत् दिइन्छ । यो एप्सले जवाफ दिन मानिसकै आवाजको प्रयोग गर्छ र व्यक्तिगत सल्लाहको रुपमा जवाफ दिन्छ । ‘चिक’ अधिकांश प्रयोगकर्ताहरुलाई विश्वको सुन्दर पुरुष वा महिला भन्ठानेर कुरा गर्छ र यस्तो लाग्छ कि चीनको नेटिजन्स उसँगै खेल्न लालायित छ ।

यो हो ब्रम्हाण्डको सबैभन्दा अजम्बरी जन्तु

यो ब्रम्हाण्डको सबैभन्दा कडा जनावर के होला ? जो धेरै समयसम्म बाँच्ने मात्र होइन हिउँमा जम्दा, आगोमा उम्लिँदा तथा अन्तरीक्षमा तैरिँदा पनि २ सय वर्षसम्म बाँच्नसक्छ ? हो, वाटर बियर अर्थात् पानी भालु त्यस्तो अजम्बरी जिव हो ।

भनिन्छ, साँग्लो आणविक विस्फोट हुँदा पनि मर्दैन । तर प्रतिकुल परिस्थिति सहने मामिलामा यो पानी भालु भन्ने जिव साँग्लोको हजुरबाउ नै हो । यो जिवका बारेमा सायद हामी धेरैल नसुनेका पनि हुनसक्छौँ ।

यो जिवका विभिन्न ९ सय प्रजातिहरु छन् । ती मध्ये केही जलचर हुन् त केही स्थलचर । निकै अग्ला चुचुरादेखि समुद्रको गहिराइसम्म यो जिवका प्रजाति पाइन्छन् ।

यो जिवले माइनस साढे ४ सय डिग्री सम्मको चिसो तापक्रम तथा साढे ३ सय डिग्री सम्मको तातो तापक्रम सहनुका साथै निकै उच्च विकिरण पनि खप्नसक्छ । यो पानीबिना दशकौँ बाँच्नसक्छ र अन्तरीक्षमा पूराएपनि मर्दैन ।

गजल

===प्रेम दिवस विषेश गजल===

प्रेम दिवसमा एउटा, गुलाब फुलाउनेछु ।
हेर्नु होला मैले पनि, केटी झुलाउनेछु ।।

च्याट गरी, फोन गरी, फकाई फकाई,
कान्छिसंग मनको कुरा, आजै खुलाउनेछु ।

मानिन भने उनीले मेरो कुरा सहजै,
डेटिङ जाउँ भन्दै कहाँकहाँ डुलाउनेछु ।

काखमा राख्दै सानीलाई पिरतीले बाँध्दै,
मीठामीठा बात गरी, संसार भुलाउनेछु ।

यति भए उनीले आफ्नो ठान्छिन पक्का,
यादहरु अब उनको दिलमा हुलाउनेछु ।

भन्नेछिन एकदिन विपिन छटपटि हुन्छ भनी,
यहि मौकामा उनलाई आफ्नो तुल्याउनेछु ।

-भुपेन्द्र (बिपिन) बिसी
बिकाशनगर, कोहलपुर बाँके

yattra sahittyako

गजल

सुर्खेत जिल्ला मेहेलकुना मेरो जन्मभूमि ।
उस्तै छ कि ? फरक ‘मुना’ मेरो जन्मभूमि।।

टाढा भईयो बाध्यताले सम्झना छ ताजै
पढेको त्यो दुई दुना मेरो जन्मभूमि ।

बाँकी छन भने दुख, पीडा अनि गुनासो
डर होईन रहरले सुना मेरो जन्मभूमि ।

मन्द थियो पहिले सबै मिली अब हामि
विकाश गरौं चौ गुना मेरो जन्मभूमि ।

-भुपेन्द्र (बिपिन) बिसी
बिकाशनगर, कोहलपुर बाँके

gajal photo

grtr

jeeeeeeeeeeeeeeeejfjdljrrrrrrrrrrrrr

my

My personal thought is growing up

bipin: hamrosahittyayattra HAMROSAHITTYAYATTRA.WORDPRESS....

bipin: hamrosahittyayattra HAMROSAHITTYAYATTRA.WORDPRESS....: hamrosahittyayattra HAMROSAHITTYAYATTRA.WORDPRESS.COM

HAMROSAHITTYAYATTRA.WORDPRESS.COM

sahittyalai maya garnu pryo man santusti milchha ki!!!!

how to make popular my blog.